23 december 2025 | Misschien heb je al vaker gedacht: ‘ik wil graag meer plantaardig eten’, maar weet je niet precies waar te beginnen. Goed nieuws: met een be...

23 november 2025 | Je spieren worden met de jaren langzaam minder sterk, maar dat betekent niet dat je er machteloos tegenover staat. Met de juiste beweging en...

20-10-2025 | Samen met het Amsterdam UMC onderzoekt Ekomenu iets wat nog nooit eerder op deze manier is gedaan: hoe beïnvloedt het microbioom van je voed...

06 oktober 2025 | Als je onder medische begeleiding werkt aan gewichtsverlies, verandert er veel. Je eet minder door GLP1-medicatie en moet bewust omgaan met...

22-09-2025 | In september is Ekomenu trots gestart met onze campagne ‘Eet schoon en voel je lekkerder’. Hiermee willen we mensen bewust maken van de voor...

01 september 2025 | Of je nu veganist bent, flexitariër of gewoon wat vaker vlees wilt laten staan—plantaardige eiwitten zijn helemaal in. Ze zijn duurzaam, voe...

08 september 2025 | Als je slim koopt, kookt en bewaart, hoef je minder voedsel weg te gooien. Een boodschappenlijstje en een weekmenu maken, helpt om slim inko...

14-03-2025 | Ook zo gek op asperges? Lees in deze blog het ultieme klassieke aspergerecept samen met de romigste hollandaisesaus en de lekkerste asperges...

3-07-2025 | Ekomenu’s biologische maaltijden bespaart in 2024 5,1 miljoen euro aan maatschappelijke kosten. Ekomenu presenteert de impact cijfers die...

1-07-2025 | Soms komt er nieuws voorbij dat je niet kunt negeren. Een nieuwe, grote Amerikaanse studie toont aan dat pesticiden in voeding gelinkt zijn...